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여성 뉴스

[이야기 책세상] “푹 자고 싶으세요?” 숙면을 부르는 습관
특히 양질의 수면은 면역체계와 호르몬 밸런스, 그리고 대사활동 증진을 돕고, 에너지와 활력을 높여 뇌의 활동을 돕는다. 또한 업무 수행능력을 높여주는 데에도 도움이 된다. 그래서 잠은 우리 몸에 가장 무해한 자연치유제...

피곤하면 생기는 구내염, 혀 갈라짐 통증 치료법은?
“면역의 밸런스가 안 맞으면 세균에 의한 급성염증이나 면역항진에 따른 만성염증이 발생되기 쉬워, 면역을... 좀 더 깊게 구강질환을 살펴보면, 호르몬의 변화, 노인성 퇴행, 면역균형의 실조, 타액분비의 감소, 체온의 상승 등...

7대 슈퍼 곡물 열풍
특히 식물성 에스트로겐 성분인 리그난이 풍부해 여성호르몬 수치 조절에 탁월한 효과를 보이고,?항산화, 항암... 아무리 다이어트에?좋은 렌틸콩이라고 해도 매일 그것만으로 식탁을 꾸린다면 완벽한 영양?밸런스를 기대하기란...

[조찬호의 갱년기 이야기] 갱년기가 웃음거리? ‘두번 우는’ 여성들
이런 경우 에스트로겐이 감소하고 호르몬 밸런스가 깨지며 나타나는 갱년기 증상은 한두가지가 아니다.... 조 원장은 “필러 질성형은 히알루론산을 주입해 예전처럼 수축되는 효과는 분명 있지만 질건조증을 크게 개선하는 것은...

‘건강한 음식의 3가지 조건’은 무엇입니까?
우리 몸은 스트레스를 받는 상황에서는 이에 대한 방어기전으로 스트레스방어호르몬을 분비한다. 이 호르몬은... 규칙적인 생활을 통해 몸의 밸런스를 유지하는 것처럼 때에 맞는 식사를 해야 우리 몸의 밸런스를 제대로 유지할...

차별화된 다이어트 컨설팅으로 ‘업계 리더’ … 조성경 쥬비스 대표
현재 비만연구소를 비롯해 균형 잡힌 영양소 섭취를 위한 ‘푸드밸런스’, 외식사업부인 ‘오율’ ‘이로울리’ 등 계열사를 운영하며 연평균 매출상승률 45% 안팎의 고속성장을 일궈내고 있다. 조 대표는 어릴 적부터 뷰티에...

따스한 봄날, 봄나들이 자외선 '독'…피부 미인의 관리법은?
유수분 밸런스를 맞추는 데 효과적인 제품이다. 특허받은 위터그린 오일에서 추출한 살리실산 성분이 이물질과... 남성호르몬의 영향으로 피지 분비량이 많아 유분과 모공으로 고민하는 남성들에게 추천한다. 용카 제품을...

잘 지워야 진짜 피부 관리
또한 유·수분 밸런스를 맞추는 데 효과적인 제품이다. 따듯한 물로 두피를 충분히 적셔 모공을 열어주고 두피를... 남성호르몬의 영향으로 피지 분비량이 많아 유분과 모공으로 고민하는 남성들에게 좋다. 트렌드 스타일팀 최지영...

2016년 봄 뷰티 뉴 룩, 뉴 아이템, 뉴 애티튜드는?
그대로 따라 하기만 하면 ‘윤곽’이라는 뜻에 걸맞게 조 크라비츠도 울고 갈 입체적 얼굴을 조각해준다.... 근골격계와 호르몬 밸런스를 잡는 케어는 물론 좌뇌와 우뇌의 밸런스를 측정하고 그에 따라 자신의 적성을...

[fn 이사람] 조성경 쥬비스 대표 "요요현상 없는 다이어트 전파"
조 대표는 현재 비만연구소를 비롯해 다이어트 중에도 균형 잡힌 영양소 섭취를 위한 '푸드밸런스... 조 대표는 "이것만 제대로 실행해도 건강한 체질로 바뀌어 지방분해 및 식욕조절 호르몬이 충분히 몸에서 생성된다"며 "이를...

[우먼 동아일보 & 여성동아] 건강한 집 만들기 캠페인 1탄! 꿀잠 부르는 숙면 침실 만들기
잠을 잘 자야 호르몬이 원활하게 생성돼 면역력이 높아지고, 다음 날 컨디션도 흐트러지지 않는다. 그렇다면... 권태정(밸런스301 031-798-9078) | 어시스트 · 최은정(밸런스 301) | 패션 스타일리스트 · 유민희 [☞채널A 종합뉴스]

1+1=∞의 효과 블렌딩이 가진 힘
그리고 이를 좀 더 자세히 엿보면 단 한 사람만을 위한 미묘한 감각과 개성이 담겨 있다. Tea Blending | 커피 맛을... 체스트 트리는 여성 호르몬 밸런스가 깨져서 발생하는 각종 증상을 완화시키며, 라즈베리 잎은 자궁 주변...

[시공초월 라이벌①]'아르헨 영웅' 마라도나vs메시…누가 더 뛰어난가
마라도나는 165㎝에 불과했으며, 메시도 키가 작아 호르몬 요법을 줄기차게 받은 끝에 169㎝까지 키웠다.... 그들의 밸런스를 무너뜨리는 기술 등 전체적으론 메시를 꼽고 싶다”고 전했다. 디에고 마라도나(가운데)가 1995년...

성조숙증... 여아의 경우 특히 주의해야
그리고 조 원장은 "한방에서는 성조숙에 영향을 주는 체지방의 비율을 조정하는 방향으로 관리가 진행된다. 보통 마른 경우보다는 체중이 있는 경우가 성조숙증의 비율이 높기 때문에 몸의 밸런스를 평균 체지방률의 회복에 두고...

겨울철 '뼈건강·우울증'에 좋은 비타민D 식음료 '주목'
본격적인 겨울철을 맞아 뼈의 형성과 유지를 돕고 칼슘의 체내 흡수는 물론 ‘행복 호르몬’인 세로토닌의... SPC그룹의 삼립식품이 선보인 프리미엄 달걀 '오메가 밸런스 달걀'은 오메가 3와 오메가 6 지방산의 비율을...

어른아이 할 것 없이 ‘여드름과의 전쟁’ … 해결법 없을까
여성, ‘프로게스테론’ 등 호르몬 영향에 울긋불긋 여성의 경우 생리를 앞두고 한달에 한번씩 비슷한 자리에... 강형철 원장은 “여드름은 무엇보다도 모공을 열어 노폐물이 잘 배출되도록 돕고, 피지생성 밸런스를 맞춰주는 게...

출산 후 여자의 몸은 달라진다? 산후관리만큼 중요한 '산후골반교정'
난소호르몬이 분비되게 된다. 이 난소호르몬 '릴렉신'은 산모의 골반이 잘 벌어지게 하고, 관절들을 부드럽게... 외에도 골반이 틀어지게 되면 모든 바디밸런스가 무너지고 깨져버리기 때문에 일상생활에 큰 불편함을 겪을 수...

미생들의 ‘계절 우울증’ 타파 비결은?
우리 뇌는 햇볕을 쪼이는 동안 세로토닌이라는 ‘행복 호르몬’이 생성된다. 그러나 겨울은 해가 짧아지고... SPC그룹의 삼립식품도 프리미엄 달걀 ‘오메가 밸런스 달걀’을 출시했다. 오메가 밸런스 달걀은 오메가 3와...

계절성 우울증 매년 겨울마다 반복된다면? 섭취해야 할 영양소는?
우리 뇌는 햇볕을 쪼이는 동안 세로토닌이라는 ‘행복 호르몬’이 생성된다. 그러나 겨울은 해가 짧아지고... SPC그룹의 삼립식품이 프리미엄 달걀 ‘오메가 밸런스 달걀’을 출시했다. 오메가 밸런스 달걀은 오메가 3와 오메가...

마음으로 오는 감기 '우울증'… 필요한 영양소는?
우리 뇌는 햇볕을 쪼이는 동안 세로토닌이라는'행복 호르몬'이 생성된다. 그러나 겨울은 해가 짧아지고 날씨가... SPC그룹의 삼립식품이 프리미엄 달걀 '오메가 밸런스 달걀'을 출시했다. 오메가 밸런스 달걀은 오메가 3와 오메가...

반복되는 ‘계절성 우울증’에 섭취해야 할 영양소
우리 뇌는 햇볕을 쪼이는 동안 세로토닌이라는 ‘행복 호르몬’이 생성된다. 그러나 겨울은 해가 짧아지고... SPC그룹의 삼립식품이 프리미엄 달걀 '오메가 밸런스 달걀'(사진)을 출시했다. 오메가 밸런스 달걀은 오메가 3와...

건선, ‘무분별한 보습’ 증상 악화시킨다
한의학에선 피부·경락과 관련된 폐·신장 등 오장육부가 허실하거나, 환경호르몬·음식 첨가물·중금속... 건선 환자는 보습제보다 아무것도 바르지 않아도 보습력을 유지할 수 있도록 유·수분 밸런스를 맞추는 습관을 들일...

쥬비스 “새 삶의 가치 제공 ‘올바른 다이어트’ 지향”
조 대표는 “많이 공부를 해보니 살이 찌는 원인은 건강하지 않기 때문이었다. 호르몬과 식습관의 밸런스가 깨지고, 몸에 좋지 않은 것을 먹고 좋지 않은 습관을 들였기 때문에 살이 찌는 것”이라며 “적게 먹고 운동하는 것이...

화끈화끈한 내 머리, 혹시 탈모?
사용해 호르몬을 안정시켜 모근 조로화 현상도 방지해 탈모를 막는다. 무엇보다도 좀 더 빨리 체계적인 치료를... 수분의 밸런스를 맞춰주는 것도 필요하지만 식물성단백질과 제철과일 신선한 채소 그리고 해조류의 충분한 섭취를...

방사선 치료의 부작용과 관리 1
첨언 : 방사선치료와 동시에 투여되는 지속적인 과량의 스테로이드 투여가 호르몬의 밸런스를 깨뜨려 심각한 부작용(전신 부종, 당뇨, 골다공증 등 초래)이 불가피하지만 뇌부종이 더 위험하므로 어쩔 수 없다. 침을 이용하여 기...

육계사료에서 베타인의 다양한 기능
이러한 베타인은 생물 세포의 수분밸런스 유지에 기여하는 삼투질(삼투압 조절물질)로 작용하며 또한 메티오닌... 산란계에 베타인 공급은 황체 형성 호르몬, 여포자극호르몬, 트리요도트로닌(갑상선호르몬일종), 티록신...

달리기에 좋은 계절…뛰어라 몸과 마음 살아난다
조 원장은 “컨디션에 맞게 자신에게 맞게 하라”고 강조했다. 강사의 교육 스케줄이나 옆 사람에 맞춰... 봄엔 춘곤증이 생기는데 호르몬의 밸런스가 깨지기 때문이다. 봄철에는 전반적으로 면역기능이 약해지는 등 겉으로...

몸이 찬 사람, 쉽게 살 찐다고?
조 교수에 따르면 추위를 많이 타는 것으로 인해 몸이 차다고 느끼면 갑상선기능저하증이 있는 사람일 경우 살이... 인해 호르몬의 밸런스가 깨져 갑상선 기능이 떨어지고 난소와 자궁의 기능이 나빠지므로 내막증과 근종이 생길...

"요요현상 주범은 체중감소저항증~"
영양학적 밸런스가 깨질 수 있다"고 우려했다. 이는 사람마다 체질이 달라 신진대사율이 다르기 때문. 때문에... 따라서 이승원 원장은 “갑상선 호르몬과 부신 호르몬, 뇌하수체 호르몬은 식욕중추의 억제와 흥분, 대사에...

토종 웰빙 감포 미역 드실래요?
또 갑상선 호르몬을 만드는 요오드 성분이 많아 심장과 혈관의 활동, 체온과 땀의 조절, 신진대사 증진에 효과가 크다. 칼슘·마그네슘·철분·칼륨과 같은 인체의 필수 미네랄이 다량 함유돼 영양 밸런스 유지에 그만이다. 감포...

주요뉴스

[날씨] '추분' 점차 맑아져..황사 영향·오후 서쪽↑
오늘은 절기상 추분입니다. 추석을 앞둔 주말이기도 해서 벌초하랴, 음식장만하랴, 여러모로 바쁜시간을 보내실텐데요. 아침부터 뿌연 하늘에, 씨가 좀 아쉽다 생각되죠. 점점 맑아질 것입니다. 기온도 빠르게 올라서, 낮 동안 대부분 25도를 웃돌며 다소 덥겠습니다. 단, 밤부터 안개가 다시 짙어질걸로 보여, 늦은 시각에 운전계획 있으신 분들은 참고 하셔야겠

[공감하는 법]'성희롱'보다..'성희롱 신고'를 더 두려워하는 사회
[경향신문] ㆍ‘더 무서운’ 회사 내 신고 보복 이민정씨(가명)는 점심시간이 되면 회사 뒷산을 오른다. 같은 팀 직원들은 끼리끼리 식당으로 가지만 언제부터인가 민정씨는 홀로이다. 동료들은 이야기꽃을 피우다가도 민정씨가 다가가면 금세 조용해졌다. 그때부터 혼자 점심을 먹기 시작했던 것 같다. 올해부터는 아예 샌드위치를 간단히 먹고 한 시간쯤 회사 뒷산을 산

정진석 '막말'에 쏟아지는 비난.."사자 명예훼손죄 수사 촉구"
고 노무현 전 대통령 죽음에 대한 정진석 자유한국당 의원의 발언에 여야 국회의원들의 비난이 쏟아졌다. 박범계 더불어민주당 의원은 23일 페이스북에 "예고했고, 예상했던 바"라며 "MB(이명박 전 대통령)의 정무수석을 지낸 분 답다"고 꼬집었다. 이어 "MB에 대한 수사 가능성이 커지면서 대응카드로 돌아가신 노대통령을 다시 불러내는 것"이라며 "그래 봤자 오

백남기 농민 1주기 등 주말 대규모 집회..교통혼잡 예상
(서울=뉴스1) 박동해 기자 = 주말을 맞아 서울 도심에서 벌이지는 대규모 집회와 행진으로 주변도로의 교통혼잡이 예상된다. 서울지방경찰청은 23일 오후 2시부터 오후 8시30분까지 종로구 광화문 광장 일대에서 최대 3000명이 참석한 가운데 진행될 예정인 전국농민회총연맹의 '백남기 농민 1주기 추모행사'를 비롯해 종로와 대학로 일대에서 진행되는 대규모

"이젠 편한히 쉬렴"..별이 된 세월호 조은화·허다윤양
(목포=뉴스1) 남성진 기자,한산 인턴기자 = 차가운 바다 속에서 인양되 세월호에서 찾은 단원고 조은화·허다윤양의 유해가 이별식을 위해 서울로 옮겨졌다. 23일 오전 8시 전남 목포신항만에서는 조양과 허양을 떠나보내는 영결식이 진행됐다. 가족들은 눈물과 오열로 두 사람을 떠나보냈다. 해수부 등 인양과 수색작업에 참여한 관계자들도 두 학생의 명복을 기원

IAEA, 북핵 개발 중단 촉구 결의안 채택
【서울=뉴시스】이수지 기자 = 국제원자력기구(IAEA)가 22일(현지시간) 북한 핵무기 개발 중단을 촉구하는 결의안을 채택했다 IAEA는 이날 제61회 연례 총회를 폐막하면서 자체 웹사이트에 공개한 보도자료에서 지난 21일부터 이틀간 진행된 본회의에서 북한이 IAEA와 합의한 핵확산금지조약(NPT)을 이행하라고 촉구하는 결의안을 채택했다고 전했다. IAEA

與 민병두 의원 "정진석, 정치 참 지저분하게 한다"
민병두 더불어민주당 의원이 노무현 전 대통령이 부부싸움 후 극단적 선택을 했다고 주장한 정진석 자유한국당 의원에 대해 "인간에 대한 예의가 없다"며 비판했다. 지난 22일 민 의원은 자신의 페이스북에 "MB 정권의 실세, 정진석 의원이 저주 같은 막말을 쏟아냈다"며 "노 전 대통령을 모욕한다고 해서 사법처리가 임박했을지도 모를 MB를 구하지 못한다. 정말

한일 외교장관, 뉴욕서 회담..北위협 공조 재확인(종합)
(뉴욕 도쿄=연합뉴스) 이귀원 김병규 특파원 = 유엔총회 참석차 뉴욕을 방문 중인 강경화 외교부 장관은 22일(현지시간) 고노 다로(河野太郞) 일본 외무상과 회담을 하고 북한 핵·미사일 위협에 맞서 양국 간 굳건한 공조를 재확인했다. 두 장관은 회담에서 북한의 잇단 핵·미사일 도발과 관련, 한일 및 한미일 간 긴밀한 공조가 중요하다는 데 공감하고 안보리 결

"술 마시지 마"..핀잔준 여자친구 흉기로 찌른 40대 실형
(전주=연합뉴스) 김동철 기자 = 전주지법 형사4단독 노종찬 판사는 여자친구를 흉기로 찌르고 상습적으로 폭행한 혐의(특수상해·상해)로 기소된 A(40)씨에게 징역 1년 4개월을 선고했다고 23일 밝혔다. A씨는 지난 1월 말 여자친구 B(35)씨의 집에서 B씨가 "술을 그만 마셔라"라면서 핀잔을 주고 술을 몰래 버리자 흉기로 B씨의 목을 찌르고 머리채를 잡

[대한민국 총수의 자격] 2. 이건희·신격호로 번진 '총수' 논란
■CEO 취재파일 ▶<최서우 / 진행자> 앞서 짚어본 논란과 관련해 재계에서는 이해진 창업자를 총수로 지정한 것을 두고 공정위의 결정적 판단기준인 '사실상 지배’라는 단어가 모호하다는 지적을 하고 있습니다. 이 와중에 김상조 위원장은 이건희 회장과 신격호 총괄 회장의 총수 지정 변경을 검토해보겠다고 언급했는데 이런 분위기 의식한 거라고 보면 되나요? ▷<정

'획득 지원' 최첨단 군사자산은..핵잠수함·정찰위성 등 거론
[앵커] 한미 정상이 우리나라의 최첨단 군사자산 획득과 개발에 합의하면서 구체적인 대상에 관심이 쏠리고 있습니다. 핵추진 잠수함과 이른바 '한국형 3축 체계' 구축에 필수적인 정찰위성 등이 거론됩니다. 이승국 기자입니다. [기자] 문재인 대통령과 트럼프 미국 대통령의 이번 합의로 미국의 최신 무기 도입에 탄력이 붙을 것이라는 전망이 나옵니다. 가장 먼

국민의당 "北美갈등, 전쟁으로 치닫는 사태로 가선 절대 안돼"
(서울=연합뉴스) 서혜림 기자 = 국민의당은 23일 도널드 트럼프 미국 대통령과 김정은 북한 노동당 위원장이 전례 없이 높은 수위의 '말 폭탄'을 주고받으면서 한반도 안보위기가 고조되는 것과 관련, "북미 간의 갈등이 전쟁으로 치닫는 사태로 가서는 절대 안 된다"고 말했다. 김철근 대변인은 이날 구두논평을 통해 "북한과 미국 최고 지도자 간의 거센 언쟁으로

[취재파일] 개발중 무인기 추락..연구원들이 무인기 값 물어내야?
작년 7월 차세대 군단급 정찰용 무인기 1대가 시험비행 도중 추락했습니다. 정확히 표현하면 양산돼서 전력화된 무인기가 아니라 국방과학연구소(ADD)에서 개발 중인 무인기의 시제(試製)입니다. 안타깝지만 연구원의 실수가 빚은 사고입니다. 무인기 1대 가격은 67억 원으로 추산됩니다. 이런 사고는 어떻게 처분하는 것이 옳을까요. 연구원의 실수이니 연구원 개개인

한-브라질 외교장관 회담..북핵·스텔라데이지호 수색 등 논의
(서울=뉴스1) 양새롬 기자 = 제72차 유엔 총회 계기 미국 뉴욕을 방문 중인 강경화 외교부 장관은 22일(현지시간) 알로이지우누네스 브라질 외교장관과 회담을 갖고 북핵문제, 스텔라데이지호 수색 등에 대해 협의했다. 23일 외교부에 따르면 강 장관은 북핵문제 해결을 위해 브라질 정부가 우리 정부의 입장을 일관되게 지지해준 것에 사의를 표하고, 한반도

물가 더 올랐을까..굵직한 경기지표 줄줄이 나온다(종합)
내년도 최저임금이 큰 폭 상승하면서 자영업자들의 피해를 우려되는 가운데 지난 7월 서울의 한 번화가 음식점에 구인광고가 붙어 있다. 사진=신태현 기자 [이데일리 김정남 기자, 세종=김상윤 박종오 기자] 추석연휴를 앞둔 다음주에는 국내 경기 흐름을 파악할 수 있는 굵직한 통계들이 줄줄이 나온다. 실물경제와 금융흐름에다 물가와 경제심리 지표도 발표된다. 세계

발리 3,142m 아궁화산 최고 '위험' 경보.."마그마 상승 움직임"
(자카르타=연합뉴스) 황철환 특파원 = 인도네시아 발리 섬에서 가장 큰 화산이 분화 조짐을 보이면서 현지 재난당국이 경보단계를 최고단계인 '위험'으로 상향했다. 인도네시아 화산지질재난예방센터(PVMBG)는 현지시각으로 전날 오후 8시 30분을 기해 아궁 화산의 경보단계를 전체 4단계 중 가장 높은 단계인 '위험'으로 높였다고 23일 밝혔다. PVMBG는 보

"다윤아, 은화야 사랑해"..목포신항서 눈물의 영결식
(목포=뉴스1) 남성진 기자,한산 인턴기자 = "다윤아, 은화야 엄마·아빠가 사랑해" 세월호 참사 희생자인 단원고 학생 조은화·허다윤양의 마지막 길을 가족 등이 눈물로 배웅했다. 23일 오전 8시 30분쯤 전남 목포신항만에서 가족과 해수부 관계자 등이 지켜본 가운데 조양과 허양 영정과 유해가 이별식이 진행되는 서울로 옮겨졌다. 조양과 허양의 이별식은 가

[대한민국 총수의 자격] 1. 총수가 된 '은둔의 경영자'
■CEO 취재파일 ▶<최서우 / 진행자> 공정위가 최근 준대기업집단과 이곳의 동일인을 지정했는데 먼저, 준대기업집단과 동일인 개념 정의부터 간략히 짚어보죠. ▷<이광호/ 기자> 흔히  재벌기업, 준대기업 이렇게 부르는데 공식 명칭은 다 따로 있습니다. 재벌기업의 공식 명칭은 ‘상호출자제한기업집단’인데, 자산 총액이 10조원을 넘으면 지정을 받습니다.   

휘발유 값 또 올라..8주 연속↑, 9.9원 오른 1485원
[아시아경제 이광호 기자]주유소 휘발유 판매가격이 8주 연속 올랐다. 경유 가격은 9주 연속 상승했다. 23일 한국석유공사 석유정보센터에 따르면 9월 3째주 주유소 휘발유 판매가격은 ℓ당 전주 대비 9.9원 상승한 1485.0원, 경유는 9.7원 오른 1276.0원을 기록했다. 상표별로는 휘발유의 경우 알뜰주유소 판매가격이 전주 대비 8.8원 오른 14

공유지의 비극을 해결하는 '제3의 길'
[한겨레] [토요판] 최정규의 우울하지 않은 과학 ⑩ 국가와 시장, 그리고 공동체 인근 어장에서 그물을 내리고 물고기를 잡는 두 명의 어부가 있다. 두 사람은 각각 10시간 또는 5시간 동안 고기를 잡을 수 있다고 한다. 어장의 규모상 혹은 물고기들의 산란기를 고려하면 두 사람이 각각 5시간씩 그물을 내리는 것이 적정한데, 그렇게 하면 두 사람 모두에게

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여성갱년기에좋은식품 평소에 챙겨 드세요5928